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Valentin Fröhlich

Yogalehrer ° Heilpraktiker für Psychotherapie

Buchautor ° Life-Coach

 

„einfach ganzheitlich gesund“

Neben meinen Yoga-Kursen biete ich dir Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele, helfe dir bei psychischen Beschwerden und zeige dir mögliche Wege auf, deine chronischen Schmerzen zu reduzieren, damit du das Beste aus deinem Leben machen kannst. Solltest du eine Frage oder ein Anliegen haben, schreib mir, ich freue mich auf deine Nachricht!

Yoga | Therapie | Coaching | Massage

Meine Sitzungen biete ich auch online an. Konsultiere mich, wenn du dir Hilfe in folgenden Bereichen wünscht:

  • chronische Schmerzen
  • psychische Beschwerden, wie: Depressionen, Ängste, Süchte Schlafprobleme, Ess-Störungen usw.
  • Herausforderungen in Beruf und Partnerschaft
  • Hypersensibilität
  • beim Erreichen von privaten- und beruflichen Zielen

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Valentin Fröhlich

Mein aktuelles Buch

Dein Ratgeber rund um das Thema chronische Schmerzen!

Therapie / Beratung

Spezialisiert auf chronische Schmerzen und psychische Probleme wie depressiven Verstimmungen, Ängsten, Süchten & Zwängen, bei Hochsensibilität und vielen weiteren Erscheinungen stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.

Yoga online

In einem privaten online-Kurs kann ich auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen. Bei körperlichen und / oder psychischen Beschwerden finden wir den für dich passenden Weg zu mehr Gesundheit und innerem Frieden. Schreibe mir für nähere Informationen oder bei Fragen.

Coaching

Hast du das Gefühl, den Sinn im Leben verloren zu haben? Fühlst du dich beruflich und / oder privat leer und unerfüllt? Gibt es immer wieder kehrende, belastende Lebensthemen? Dann lohnt sich ein Coaching, bei dem wir für deine persönliche Situation die bestmögliche Lösung finden.

Yoga

Unabhängig von deinem körperlichen oder geistig- emotionalem Zustand kannst du von den vielfältigen Wirkungen der Yoga-, Meditations- sowie Achtsamkeitspraxis profitieren. Durch den Einsatz verschiedener Techniken und auf dich zugeschnittenen Routinen kannst du deinen Defiziten in allen Bereichen entgegen wirken, um ein erfüllteres Leben führen zu können.

Therapie

Bei einem kostenlosen Telefongespräch können wir gemeinsam abwägen, inwiefern eine Therapie bei mir in Frage kommt. Neben Gesprächstherapieverfahren kann ich dich mit verhaltenstherapeutischen Verfahren, Entspannungsverfahren und traumatherapeutischen Methoden beraten und unterstützen.

Coaching

Du überlegst, dich coachen zu lassen? – In vielen Fällen kann das sinnvoll sein, denn manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ein geschulter Blick von außen bringt oft verborgene Potenziale hervor. Ob private, berufliche oder persönliche Herausforderungen – ruf mich gerne kostenlos an für ein erstes Informationsgespräch.

Massage

Körper & Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Um ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben, sind Massagen unerlässlich. Mit einem verspannten Körper sind wir kaum in der Lage, unser Potenzial zu entfalten. Solltest du dich oft verspannt fühlen oder unter chronischen Schmerzen leiden, kannst du von den zahlreichen positiven Wirkungen einer Massage profitieren. 

Mein Name ist Valentin Fröhlich, Autor des Buches Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer widme ich mich ganz deiner Gesundheit und unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erkennen und zu verwirklichen. Ich litt selbst viele Jahre unter chronischen Schmerzen und den damit einhergehenden Begleiterscheinungen. Mein Leben empfand ich als mühselig. Ich war demotiviert und hatte keine Ziele. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, dass ich selbst Einfluss auf diesen Zustand nehmen kann. Heute lebe ich meine Berufung und helfe anderen Betroffenen zurück zur Lebensfreude zu finden.

Yoga für alle?
Yoga für alle?

Warum auch für dich Yoga eine große Bereicherung sein kann.Jung, gelenkig & schlank - ein Muss um Yoga praktizieren zu können?"Ich bin zu alt", "Ich bin zu ungelenkig", "Ich bin zu übergewichtig", "Ich bin dafür zu unruhig". Diese und viele weitere Argumente höre...

Gluten & Schmerzen
Gluten & Schmerzen

Warum ich empfehle, während der Darmsanierung kein Gluten zu konsumieren Ich habe eine lange Odyssee an Erkrankungen und Symptomen hinter mir, deshalb schreibe ich nicht nur über theoretische Zusammenhänge und über evidenzbasierte Informationen, sondern auch aus...

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